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美容健康事業

コンディショニングジム ACTIS(アクティス)

介護予防やリハビリから本格的な筋力アップができるマシントレーニングジム

アクティスのコンディショニングジムは、介護予防やリハビリから本格的な筋力アップができるマシントレーニングジムです。

個人の筋力にあわせた運動ができ、無理なく簡単な動作で個人にあわせた筋トレができます。

年齢や性別に関係なく筋力を強化し、身体の悩みを改善へと導くことができます。

コンビニ感覚で通える

普段着のままでOK。手ぶらで気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力です。

短時間でもしっかり効果

1回の運動時間は平均30分。スキマ時間で効率的にトレーニングできます。

待ち時間なしのサーキット方式

マシンを順に回るサーキット形式なので、待ち時間なくスムーズに運動が可能です。

安心のトレーナーサポート

常時スタッフがサポートするので、初心者でも安心してスタートできます。

酸素カプセル

高気圧酸素カプセルで、からだの調子を根本から整える

「なんとなく体が重い」「頭がすっきりしない」
そんな不調の原因は、“気圧”が関係しているかもしれません。

気圧と体調の関係
  • 【低気圧(天気の悪い日)】
     ・頭が重い/気分が乗らない/疲れが取れない

  • 【高気圧(天気の良い日)】
     ・調子が良い/疲れにくい/快適に過ごせる

高気圧酸素カプセルは、体を「高気圧状態」にすることで、本来の健康状態へと導きます。

血流・リンパの流れを促進

筋肉に圧をかけることで、老廃物の排出や栄養の巡りをサポート。

成長ホルモン(IGF-1)の増加

酸素カプセルを継続的に使用することで、成長ホルモン(IGF-1)の分泌量が増加。3ヶ月目には明確な変化が現れはじめます。